Buscar en
Buscar
  > Consejos
Cuidado del cabello 
Fecha última actualización: 09/12/2002

Mujer acariciándose el pelo
La belleza del cabello depende directamente del cuidado y la atención que le prestemos. Hay que entenderlo como una parte más del cuerpo.
Mantener un cabello sano y con brillo requiere ciertos cuidados; lavarse el pelo a menudo y hacerlo con los productos adecuados es el primer paso:
• Con lavarse el pelo dos o tres veces por semana es suficiente para conseguir una higiene adecuada; debemos realizar un masaje activo de 15 minutos para que el lavado sea efectivo
• Es importante conocer qué tipo de cabello se tiene para elegir un champú adecuado: anticaspa, para cabellos grasos, secos, tintados…
• Use un champú que contenga sustancias que estimulen la circulación capilar (extractos vegetales, complejos vitamínicos, etc.)
• Realice con frecuencia masajes capilares utilizando lociones capilares que le ayuden a estimular la circulación sanguínea
• La unión del sol y del agua del mar acentúa que el tallo capilar se seque. Tras el baño en agua de mar es aconsejable lavar el pelo con champús suaves con agua tibia y enjuagar con abundante agua
• Evite la tracción mecánica del pelo, evitando gomas, clips, pinzas
• No sujete el cabello húmedo
• Lleve una dieta rica y equilibrada en vitaminas.

Fuentes: http://www.viatusalud.com
 
Consejos relacionados
- La dermatitis atópica
- Picaduras de animales marinos: cómo actuar
- Cómo vivir con los herpes labiales
- Contra la alopecia
- La Salud en los zumos

Noticias relacionadas
- Los zumos llevan más vitamina C de lo que indican las etiquetas
- La dermatitis atópica afecta aproximadamente al 18 por ciento de la población infantil
- Si tiene más de cincuenta lunares, acuda al dermatólogo dos veces al año
- De origen desconocido, el eccema suele aparecer a partir de los dos meses de vida
- Los españoles, propensos a padecer osteoporosis

Reportajes relacionados
- Tratamiento dermatológico del vitíligo
- ¿Que es la pediculosis o piojos de la cabeza?
- Las vitaminas: ¿qué son, para qué sirven, cuales son sus riesgos?

Valoración: 1 (Muy Mal)Valoración: 2 (Mal)Valoración: 3 (Normal)Valoración: 4 (Buena)Valoración: 5 (Muy Buena)
 


Eventos
Enero 2021
L
M
X
J
V
S
D
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Cusos y ayudas


Ir a buscador

Cómo colaborar con Educar en Salud

© Educar en salud 2011 - Aviso Legal - Politica de Privacidad